Ruhe im Alltag

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Planung

Sieben Fragen die deine Lebensqualität verbessern

In der Haifischstrategie geht es um Lebensqualität und Lebenserfolg. Dazu gehört dass du weißt was du willst und was dir wichtig ist. Das herauszufiltern ist nicht immer leicht. Häufig ist man zwar unzufrieden, jedoch nicht in der Lage zu präzisieren… Weiterlesen →

Die zwölf Bausteine des Lebenserfolgs

Erfolg ist die Kombination von richtiger Einstellung, Zielbewusstsein, Methodik und der Anwendung der richtigen Werkzeuge. So gewagt es auch klingen mag, Erfolg ist nicht vollständig, jedoch in hohem Maße planbar. Du kannst dich auf Erfolg programmieren. Nein, das wird kein… Weiterlesen →

Stress Management: 7 praktische Tipps zur Stressreduzierung (Teil 2 von 2)

Effektives Stress Management beruht auf vorausschauendem Denken und Handeln. Es geht nicht darum „möglichst viel, möglichst schnell zu schaffen“, sondern sich auf das konzentrieren das dich weiterbringt und deine Lebensqualität verbessert.

Stress Management: 7 praktische Tipps zur Stressreduzierung (Teil1)

Nahezu jeder träumt von einem Leben mit weniger Stress und Hektik, viele resignieren jedoch. Grund dafür ist ein Pseudo-Realismus der sich in modernen Mythen wie z.B.“ das gehört halt zum modernen Leben“, oder „ das kann man nicht ändern“ artikuliert…. Weiterlesen →

Niemals aufgeben – dein wichtigster Erfolgsfaktor

Viele Leute hatten gute und durchaus realistische Ideen. Viele von ihnen haben sogar angefangen sie umzusetzen. Aber auf dem Weg zu ihrem Ziel gaben sie auf. Viele gute Vorhaben scheitern nicht etwa an schlechter Planung, oder gar “zu wenig Zeit“… Weiterlesen →

Produktivitätssteigerung für geistige Arbeit – 10 konkrete Tipps

Das Verständnis für Produktivität ist vielfach veraltet. Der klassische und heute noch übliche Ansatz Produktivität zu optimieren und stammt aus den Anfängen der Industrialisierung und bezieht sich auf manuelle sprich handwerkliche Tätigkeiten. Die Verhältnisse haben sich zwischenzeitlich grundlegend geändert, der… Weiterlesen →

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